Trastornos alimenticios:
Varios jóvenes durante la adolescencia no tienen una buena alimentación y pueden llegar a padecer trastornos alimenticios. Las enfermedades más comunes son
ANOREXIA:
-¿Qué es?
Es una enfermedad mental que consiste en la pérdida voluntaria de peso por deseo patológico de adelgazar y por un gran temor a la obesidad. La péridida de peso es conseguida por la persona mediante uno o más de los siguientes procedimientos:
- Reducción de la alimentación, especialmente de aquellos alimentos que contienen más calorías.
- Ejercicio físico excesivo.
- Utilización de medicamentos reductores del apetito como lo pueden ser los laxantes o diuréticos.
- Vómitos provocados.
De esta manera, se produce una desnutrición progresiva así como trastornos físicos y mentales que pueden ser graves e incluso conducir a la muerte. En general, la padecen las chicas jóvenes de edades comprendidas entre 14 y 18 años, colectivo que agrupa el 90% de los casos; en el 10% restante se encuentran los chicos adolescentes, niños menores de 12 años y mujeres ya adultas.
Los datos hablan por sí solos, dado que en la última década el incremento del número de afectados por anorexia ha sido galopante:
- En la actualidad, en los países desarrollados, la anorexia nerviosa afecta aproximadamente a una de cada 200 jóvenes de entre 12 y 14 años.
- La anorexia nerviosa es más frecuente en la mujer que en el varón en una proporión de 10 a 1.
- La mortalidad por anorexia nerviosa es de un 10% entre las pacientes que la padecen.
-Causas de la anorexia:
La enfermedad no tiene una causa única, sino que existen elementos biológicos, psicológicos y sociales que predisponen a padecerla o la desencadenan directamente. Los factores que configurarían un grupo de riesgo serían uno o varios de los siguientes:
- Ser mujer joven
- Sufrir previamente un problema de obesidad o simplemente algo de sobrepeso.
- Poseer determinados rasgos de carácter: ser perfeccionista, excesivamente responsable para la edad o situación, sufrir de inseguridad, timidez o -introversión, o tener una baja autoestima.
Los factores desencadenantes de la enfermedad suelen ser uno o varios de los siguientes:
- Haber ganado peso recientemente y estar a régimen.
- Padecer alguna enfermedad que dificulte o impida comer durante uno o varios días (amigdalitis, gastroenteritis, entre otros).
- Haber incrementado el ejercicio físico
- Recibir críticas sobre el tipo o el peso, en cualquier ambiente.
- Tener que enfrentarse a situaciones difíciles como lo pueden ser perder a un ser querido o encontrarse en situaciones de soledad o aislamiento.
Los factores sociales que predisponen a la enfermedad, e incluso la desencadenan, son muchos y muy complejos. La presión social y mediática que existe en torno a la línea y el adelgazamiento tiene u
n papel decisivo en la aparición y desarrollo de la enfermedad.
Uno de los casos que más repercusión social ha suscitado es el de la modelo francesa Isabelle Caro. Saltó a la fama en 2007 al protagonizar desnuda una campaña contra la anorexia del siempre controvertido fotógrafo Oliviero Toscani.
OBESIDAD:
-¿ Qué es?
La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el Índice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 30 (peso en Kg/Talla2en m). No distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica, pero es la enfermedad nutricional más frecuente en los países desarrollados.
Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra salud: está fuertemente relacionada con enfermedades cardiovasculares, dermatológicas, gastrointestinales,, osteoarticulares, diabetes, etc.
Además, un niño obeso o un adolescente obeso tienen muchas probabilidades de ser adultos obesos. Y esas dos etapas de la vida son periodos críticos en la posible aparición de la enfermedad
.
Causas y síntomas de la obesidad:
El síntoma más característico y evidente es el incremento de peso y de volumen por parte de la persona. Otro de los síntomas más comunes que indican que un adolescente es obeso, aunque cada
adolescente puede experimentarlos de una forma diferente, pueden ser:
- Los rasgos faciales pueden ser desproporcionados
- En los varones, adiposidad (exceso de células adiposas) en la región de los senos
- Abdomen de gran tamaño (a veces pueden aparecer marcas blancas y púrpuras)
- En los varones, los genitales externos pueden parecer desproporcionadamente pequeños
- Aumento de la adiposidad, especialmente en los muslos y parte superior de los brazos.
- La pubertad puede producirse a una edad temprana
Los adolescentes obesos generalmente experimentan una significativa presión social, estrés y dificultades para cumplir las tareas de desarrollo. Las perturbaciones psicológicas son muy comunes. Los síntomas de la obesidad pueden parecerse a los de otros trastornos o problemas médicos.
BULIMIA
-¿Qué es la bulimia?
La bulimia es una enfermedad de tipo nervioso que produce alteraciones en el comportamiento y en los hábitos alimenticios, con la alternancia de periodos de compulsión para comer (atracones) con otros de conductas compensatorias inadecuadas (dietas abusivas, provocación de vómitos, ingesta de diversos medicamentos como lo pueden ser los laxantes o los diuréticos). Se trata en resumen de una enfermedad muy grave y potencialmente peligrosa para la salud de la persona que lo padece.
-Causas y síntomas de la bulimia:
Las causas por las que se puede producir dicha enfermedad son las siguientes:
- Episodios de atracones de comida
- Una sensación de pérdida del autocontrol durante dichos atracones de comida
- El uso regular del vómito provocado, laxantes o diuréticos, dieta estricta o ayuno, o ejercicio muy enérgico para evitar el aumento de peso.
- Preocupación exagerada por la figura y el peso corporal. Las personas bulímicas están continuamente obseionadas por su aspecto y trabajan duro para ser lo más atractivas posibles.
- Antecedentes de dietas frecuentes. Frecuentes intentos previos de controlar su peso.
- Síntomas de depresión. Incluyen pensamientos melancólicos o pesimistas, ideas recurrentes de suicidio, escasa caparcidad de concentración o irritabilidad creciente.
- Excesivo temor a engordar
- Comer en secreto, preocupándose de que nadie lo note
- Mantenimiento de al menos un estándar normal mínimo de peso. A diferencia de las personas anoréxicas, las bulímicas no tienen una figura demacrada que las traicione. Por supuesto, muchas mujeres con anorexia pueden desarrollar la bulimia.
¿Qué hacer?
Como medidas preventivas habría que tener en cuenta los siguientes aspectos:
- Evitar la comida rápida, bollería industrial y golosinas, alimentos que deben ser excepción y no costumbre.
- Valorar a los hijos sin tener en cuenta su peso. Si hay que modificar hábitos alimenticios, se hará sin observaciones negativas.
- Reforzar la autoestima de sus hijos.
La obesidad es un trastorno prevenible desde el hogar a través de la utilización de unos buenos hábitos alimenticios. La clave reside en llevar una buena alimentación:
-Frutas y verduras: Las frutas y verduras son necesarias para tener una buena alimentación, es aconsejable ingerir cinco porciones al día
-Carne y pescado: La carne y el pescado tienen muchas proteínas, se deben tomar una o dos porciones
-Grasas, aceite y dulces: Se deben consumir con moderación
-Pan, cereal, arroz y pasta: Se deben consumir entre cinco y diez al día.